Легкая атлетика с перерывом на футбол

Дистанцию 800 метров в области быстрее не бежит никто. Ему не хватило совсем чуть-чуть, чтобы попасть в тройку на первенстве России среди молодежи. Он упорно готовится к предстоящему сезону – у 22-летнего Александра Абрамова на ближайшие несколько месяцев серьезные планы.

- Саша, видно «невооруженным» взглядом, что бег – это твое. Как же получилось, что в какой-то момент ты решил стать футболистом?

- Вообще, если честно, это был не мой выбор. Отец всю жизнь хотел, чтобы я играл в футбол, вот и отдал меня знакомому тренеру. А мне нравилось бегать. В детский сад я ходить категорически отказывался, - смеется Александр, - поэтому маме приходилось брать меня с собой на тренировки. Она уже тогда вела секцию легкой атлетики в Выксе. Ребята бегают – и я вместе с ними, они разные задания выполняют – и мне надо, так и втянулся.

- А в 14 лет в твоей жизни появился футбол…

- Мне не очень хотелось им заниматься. Но тогда я не думал, что буду дальше делать - просто играл. И надо сказать, получалось у меня неплохо. В итоге меня и еще одного парнишку взяли в «Сатурн», команду из подмосковного Раменского. Мы уже туда собрались ехать, но оказалось, нужно подождать полгода, пока появится возможность нас там поселить. Такой вариант не устроил, и мы отправились в московское «Динамо». Туда нас взяли без проблем. На тот момент мне уже было 15 лет. Месяца три я играл, но потом окончательно понял, футбол – это не мое. К тому же Москва – большой город, и я в нем был совершенно один…

- Вернулся в родную Выксу, снова начал бегать?

- Да, но долгое время результаты у меня не росли.

- Не мудрено – в беговых тренировках получился серьезный перерыв…

- В итоге, только в 18 лет я стал кандидатом в мастера спорта. Особо тогда не блистал, первый раз на первенстве страны был 35-м. Но уже через год попал в финал, финишировал с 5-м результатом. Поднялся с 1.55 до 1.52. Прогресс был налицо, и мы с отцом окончательно решили, что я буду заниматься легкой атлетикой. И теперь вплотную работаем с ним над дистанцией 800 метров.

- В этом году на зимнем первенстве страны ты финишировал 4-м, обидно было, что не дотянул до пьедестала? Расскажи, как для тебя складывались соревнования.

- Мы приехали в Саранск в очень неудачное время – поздним вечером, в итоге я вообще не спал всю ночь. А на следующий день предварительный забег. Нас, мастеров, было среди участников человек пять, всех раскидали по разным забегам. И так получилось, что мне пришлось вести бег. А я этого не люблю, я финишер хороший. Начал - первый круг пробежал очень быстро, второй, наоборот, получился очень медленно. Слышу, мне кричат: «Никуда не попадаешь!» - отбор в финал шел по времени. И я все силы отдал, чтобы за него «зацепиться», прошел в итоге с последним временем.

- Я так понимаю, ты не совсем правильно выстроил тактику бега…

- Да, есть у меня такая проблема. Ну, а в финале… Я думал, что придется «зарубаться» с одним только парнем, но, не тут-то было. Выхожу вперед на первом круге - меня один человек обгоняет, второй, третий. А начали мы очень быстро – за 53 секунды первые 400 метров пробежали. Думаю: «Ничего себе!». И вот тут мне надо было бы подождать, пока все «встанут», но я этого не сделал. Обошел сразу двоих, хорошо ускорился и… почувствовал, что бежать у меня совсем не осталось сил. За круг до финиша я держался третьим, а мне на «колесо» сел парень из Питера. Он меня и обыграл на финишной прямой, я ничего не смог с этим поделать. Причем, парень этот был кандидатом в мастера спорта, по мастеру пробежал как раз на первенстве.

- Опять тебя подвела тактика…

- Поэтому сейчас мы с отцом будем менять программу тренировок, пробовать новые варианты, развивать скоростную выносливость, заниматься фартлеком. К лету планируем бежать на уровне 1.49. Ну, а что касается зимнего сезона, результат 1.50,20, который я показал на чемпионате страны – седьмой в России. Думаю, для меня это совсем неплохо.

- Не представляю, как ты готовишься к соревнованиям. Насколько я знаю, у вас в Выксе не лучшие условия.

- Зимой я «вылезаю» только за счет объемов, поэтому на старт 400-метровой дистанции даже не выхожу - нет возможности делать скоростные тренировки. Мы ведь занимаемся в зале: балкон 70 метров, покрытый регуполом, бежишь по нему и чувствуешь, как ты шипами задеваешь бетон. Плюс к этому, все время движешься по кругу, постоянно в наклоне, поэтому начинает болеть голеностоп. Планирую осенью перебраться в Нижний. Манеж стадиона «Локомотив» тоже в плачевном состоянии, но это лучше, чем ничего. К тому же здесь неплохая компания средневиков. А в Выксе я тренируюсь один, бегунов моего возраста у нас просто нет. Ребята уезжают в Нижний, поступают в вузы и серьезно легкой атлетикой уже не занимаются, тренируются лишь для поддержания формы.

- Я смотрю, у тебя планов - громадье.

- А главное – есть желание работать. Сейчас я серьезно настроился и пока хотя бы 1.48 не пробегу, буду «упираться».  Должен же я когда-нибудь подняться со своего 4-го места! В спорте есть люди талантливые и даже суперталантливые, я себя к таким не отношу, но и без боя не сдамся, - улыбается Саша, - так что этим летом предстоит серьезная работа. Главное – обойтись без травм, они меня постоянно преследуют.

- А кроме спорта, Саш, тебя еще на что-то хватает?

- Учусь в Нижегородском государственном техническом университете, оканчиваю 4 курс.

- Эк, тебя занесло! Редко встретишь спортсмена, который выбирает для себя столь сложный технический вуз.

- Если честно, сейчас понимаю, что это не совсем мое, но куда деваться, надо оканчивать.

- А что в таком случае твое?

- Английский язык, с детства его люблю. И, в принципе, планирую поступать в профильный вуз. Правда, получится, наверное, учиться только заочно. У меня сестра в свое время в иностранном преуспела, теперь за границей живет. А некоторые из друзей проходили обучение в Америке.

- Много у тебя друзей, Саш?

- Немало и всех их я давно привлек к спорту. Они сейчас про бег многое, что знают. Раньше фраза типа «Выбежал из 2-х минут», им ни о чем не говорила. А сейчас идут разговоры на уровне: «Какой, говоришь, результат – 1.50,70? Ты же вроде уже 1.50,20 в этом сезоне бежал». Жизнь не стоит на месте. Впереди – новый сезон, пора готовиться к новым стартам.

- Удачи и спасибо за интервью!

Елена КУЗНЕЦОВА.